Hallo!

Ich bin Kerstin, Coach für “inner healing” und Transformationsprozesse. Ich begleite empathische und hochsensible Menschen, zu ihrem persönlichen Wachstum, durch Veränderungsprozesse und Lebenskrisen.

Ich helfe ihnen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, ihre Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und ihre Herausforderungen zu meistern.

Bin da um eingefahrende Muster zu durchbrechen, die Vergangenheit loszulassen und neue, konstruktive Wege zu finden. Doch muss sich all dies nach Arbeit und Schwere anfühlen?

Ganz klar: NEIN. Mit meiner offenen Art binge ich Leichtigkeit in schwere Themen und gebe dir Sicherheit und Vertrauen, dass alles möglich ist. Ich halte dir gerne liebevoll den Raum, damit sich dein Herz entfalten kann und Neuausrichtung wirklich greifbar wird.

Bei mir bekommst du tiefgreifende Veränderungen im Denken, in deinen inneren Überzeugungen, Werten und Emotionen. Denn das Leben ist dazu da um gefeiert zu werden, sich leicht und frei anzufühlen. Um “EINFACH DU” zu sein!

Alles Liebe, Kerstin

Hast du das Gefühl dein Leben als empathischer, hochsensibler Mensch gleicht manches Mal einer Achterbahn und du sitzt definitiv nicht am Steuer?

Die gute Antwort, das muss nicht so bleiben!

Ich zeige dir den Schlüssel zu dir selbst um deine innere Welt zu verstehen und um das Leben (endlich) zu umarmen, und nicht mehr nur zu überstehen.

Lerne die Zusammenhänge deiner besonderen Wahrnehmung kennen und höre auf, dich als “anstrengend”, “übersensibel” oder “falsch” zu sehen.

Entdecke mit meinen Skills wie wichtig Selbstfürsorge für hochsensible Menschen ist und lerne, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne dich dafür zu schämen.

Teil 1 des Workshops: Wie du Sicherheit und Halt in dir selbst gewinnst. Unabhängig von den Umständen

 26.9.2025 19:30 – 20:30 Uhr und 27.9.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Hochsensible sind so verletzlich wie Neugeborene und sehnen sich nach Sicherheit und Halt. Jenen Halt, den das Außen und andere Menschen nicht bzw. nur bedingt erfüllen können. Zeitgleich besitzen hochsensible Menschen intuitive Kräfte eines Magiers und verfügen über dein Denkvermögen auf Spitzenleistungsniveau. “Brain frog” vorprogrammiert!

Diese Besonderheiten der Hochsensibilität richten immenses Chaos in dir an und sind verantwortlich

• warum du dich ausgelaugt fühlst.

• Menschenmengen meidest.

• Selbstzweifeln und Unsicherheiten dein Leben begleiten.

• du dich immer wieder in Gedankenspiralen verstrickst.

• du dich gerne vom Leben abschottest und dennoch Sehnsucht nach Nähe und Liebe in dir spürst.

In diesem Teil des Workshops erfährst du

• wie du Sicherheit und Halt in dir gewinnst, unabhängig von den Umständen.

• wie deine Intuition Raum in dir bekommt und dich leiten und führen darf, ohne dass dein Verstand dazwischenfunkt.

• wie du Brain frog vermeidest und gut geerdet bleibst.

Dich erwartet außerdem in diesem Workshop

• Workbook, Dankbarkeitstagebuch und 1x 1:1 30 min Coaching (freie Terminmöglichkeit) + Meditation für zuhause

Teil 2 des Workshops: Selbstzweifel und Suche nach Anerkennung & Liebe

 25.10.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Vielleicht ist es dir schon aufgefallen, aber du zweifelst unglaublich gerne an dir! Vergleichst dich und suchst unbewusst nach Anerkennung im Außen. Bindungsängste und Verlustängste kennst du gut?! Auch dies ist ein Merkmal der hochsensiblen Menschen und es muss nicht so bleiben.

An diesem Tag geht es um:

• Selbstreflektion

• du entlarvst versteckte Glaubenssätze und Prägnungen aus deiner Kindheit

• klärst deine Gefühle und lässt Abhängigkeiten los.

Denn es wird Zeit, dass DU einfach DU wirst und dich lieben darfst, unabhängig von den äußeren Umständen. Du darfst deine Gefühle ausdrücken, zu dir stehen und deine Bedürfnisse ernst nehmen.

Dich erwartet außerdem:

• Selbstliebe tools, Workbook, 1:1 30 min Coaching (freie Terminmöglichkeit)

Teil 3 des Workshops : Entfalte dein Potenzial

15.11.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Was macht hochsensible Menschen so besonders? Worin sind sie wirklich gut? Und worin liegen die Stolpersteinchen wenn bestimmte Fähigkeiten zu ehrgeizig bzw. zu intensiv ausgelebt werden - darum es es im 3. Teil.

Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass du

• immer 120 % im Job gibst?

• du gerne anderen hilfst?

• dass du schnell Langeweile fühlst?

• zu Perfektionismus neigst?

• immer wieder völlig freiwillig über deine Grenzen gehst?

Aber muss das so bleiben, bzw. ginge es vielleicht auch leichter und einfacher für dich?

Die Antwort ist JA! Und das WIE erfährst du durch Tools durch Lösungsansätze im Workshop.

Dich erwartet außerdem:

• Workbook, Meditation für zuhause

All das bekommst du mit einem Investment in dich von ……

315 Euro pro Online Workshop inkl. 30 min Einzelcoaching, Workbook, Dankbarkeitstagebuch und geführten Meditationen

In Summe: 945 Euro für 8 Wochen (einzeln zahlbar oder einmalig)

Häufig gestellte Fragen:

Was, wenn ich einmal nicht dabei sein kann beim Workshoptag?

Kein Problem, dann erhältst du die die Aufzeichnung zum Nachhören. Bei deinem persönlichen 1:1 Coaching ist Zeit für Fragen und vietiefende Gespräche.

Ich habe Bedenken, dass ich mich nicht so lange konzentrieren kann?

Der Workshop ist extra für hochsensible Menschen gemacht, es wird ausreichend Pausen geben. Wir machen immer wieder Atemübungen und werden auch den Körper bewegen und integrieren.

Melde dich gerne bei Fragen oder falls du zusätzliche Informationen benötigst. Ich nehme mir gerne Zeit um dich bestmöglich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten!

Alles Liebe, Kerstin

Meine Angebote als Einzelcoaching

Erkenne dich selbst und gehe deinen einzigartigen Weg als feinfühliger Mensch

Über mich ……

da ich selbst von klein an empathisch und hochsensibel bin, und all die typischen Merkmale eines hochsensiblen Menschen in mir trage, kann ich mich so gut in dich hineinfühlen und verstehen wie es dir geht.

Feinfühligkeit ist “keine Strafe des Lebens” sondern deine persönliche Zauberkraft. Richtig gelebt, kann sie Berge versetzen und dich in ein glückliches Leben führen.

Denn jeder einzelne Mensch hat es verdient, GLÜCKlich, SELBTbewusst und ERFOLGreich seinen/ihren einzigartigen Weg zu gehen. Dabei begleite ich dich gerne!